Vücut Bakımı Nasıl Yapılır?

Vücut Bakımı Nasıl Yapılır?
18 Aralık 2015 tarihinde eklendi, 113 kez okundu.

Vücut Bakımı Nasıl Yapılır?

                Bayanların vücut bakımına verdikleri önem ve gösterdikleri özen, herkes tarafından bilinen bir gerçek. Ancak uzmanlar uyarıyor; yanlış yapılan bakımlar faydadan ziyade zarar veriyor. Yapılan bakımın doğru ve düzenli olması gerekiyor. Peki öyleyse, en doğru vücut bakımı nasıl yapılır?

Vücut Bakımının Temel Taşı: Nemlendirme

                Yapılan araştırmalar gösteriyor ki vücut bakımının temeli vücudu nemlendirmekten geçiyor. Gündelik yaşamda bir hayli yıpranan vücut derimiz, temizlenmediği, havalandırılmadığı zaman bakıma ihtiyaç duyuyor. Bu durumu kış aylarında daha fazla gördüğümüzü söyleyebiliriz. Nemlendirme denildiğinde akla tüm vücudun nemlendirilmesi gelmelidir. Uzmanlara göre vücuda haftada iki kez peeling yapılmalııdr. Peeling derideki ölü hücreleri temizler ve gözenekleri açar. Temizlenen deri daha parlak ve daha genç görünür.

Vücut Bakımı Bünyesinde Yapılabilecekler

  • Çok sıcak su ile banyo yapmayın. Sıcak su vücudunuzdaki yağı öldürür.
  • Haftada iki kez ellerinizi ve ayaklarınızı ılık süte batırın ve bekletin. Cildinizin yumuşayacaktır.
  • Güneş ışınlarından korunmalısınız. Yaz aylarında güneş kremi kullanın.
  • Günde bir bardak süt için. Ca eksikliğinin vücudunuza olumsuz etki yapmasını önleyin.
  • Sabah uyandığınızda esneyin ve gerinin. Vücudunuz gerildiğinde kan akışı hızlanır.
  • Hergün belli bir süre yürümek veya koşmak cildinizin erken yaşlanmasını önleyecektir.

Düzen Şart

                Bu yazımızda vücut bakımı nasıl yapılır sorusunun cevabını vermeye çalıştık. Hiçbir zaman unutulmamalıdır ki bahsi geçen öneriler düzenli ve doğru yapıldığında fayda vermektedir. Bu sebeple hangisini yapıyorsanız yapın, düzenli yapmaya özen gösterin.

 

Bir önceki yazımız olan Doğal Güzellik Sırları başlıklı makalemizde ebde Doğal Güzellik Sırları, pratik Doğal Güzellik Sırları ve yeni Doğal Güzellik Sırları hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git